前列腺痛的自我疗法

前列腺是个容易生病的器官。也就是说生活中男性朋友稍不注意就有可能会得前列腺疾病，前列腺痛就是很常见的一种，对于这种疾病大家并不陌生，因为生活中很多的男性朋友被这种症状所困扰着，它的疾病的出现会给男性患者带来很多不适的感觉。所以有了这种症状的时候及时的缓解很重要，那么前列腺痛的自我疗法有哪些呢?我们来看一下专家是怎么介绍的。

一、穴位疗法。前列腺痛疼痛时，患者可按压住腹部的中极、和腰部的次骨，也可以按住足部的太冲穴等等，这样可以缓解前列腺痛。

二、吃南瓜子。南瓜子对于很多的前列腺疾病都有治疗作用，所以有前列腺痛的男性朋友可以多吃一些南瓜子，据实践表明，这样可有效缓解前列腺痛疼痛感。

三、提肛练习。提肛练习可以有效的缓解前列腺痛，具体的方法是，男性患者在温暖松驰的情况下，手指牵拉阴囊壁20-30次，要反复的进行，这种方法被称为阴囊壁牵拉法，有的患者可在两到三周的时间内缓解或使疼痛消失。

四、适量运动。适量运动对于前列腺痛疼痛感也有很好的缓解作用，最好的方式就是走路，但是不宜骑自行车，车座压迫前列腺，会加重病痛。

五、适量的喝水，喝水太少会导致尿路得不到冲洗，让尿液浓缩形成一些不溶石。

温馨提示：对于男性朋友来说，前列腺的健康非常的重要，所以说当男性朋友当出前列腺疾病的时候，一定不可以大意，一定要进行专业的检查，查明原因及时治疗对于此病是非常重的，在治疗的同时可以结合以上介绍的小方法来进行辅助治疗，这样可让患者尽快的恢复健康!